这样的错误一般缘于模仿PHs1人,体会不到动作要领,ZGkZ果导致训练效果事倍功半itL1严重者可能会使颈椎受伤gflp
声明:本文由fRkK驻搜狐号的作abbv撰写,除搜狐Of8m方账号外,观iVhk仅代表作者本N1zZ,不代表搜狐MssW场YyIo